Trenuj z nami i zdobywaj sukcesy
Sekcja kickboxing
Szukasz dyscypliny, która wyciśnie z Ciebie siódme poty, zbuduje żelazną kondycję i ukształtuje charakter? Sekcja Kickboxingu i Muay Thai w klubie Fighter Jelcz-Laskowice to miejsce, gdzie sportowa pasja spotyka się z profesjonalizmem, a amatorzy zmieniają się w mistrzów.
Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest poprawa sylwetki, redukcja stresu, czy starty na zawodowych ringach – u nas znajdziesz grupę dostosowaną do swoich możliwości.
Kto prowadzi treningi?
W naszym klubie nie ma miejsca na przypadkowych instruktorów. Głównym architektem sukcesów sekcji stójkowej jest Trener Przemysław Walków:
- Licencjonowany Trener II klasy Kickboxingu (PZKB) oraz instruktor Muay Thai (PZMT)
- Absolwent wrocławskiego AWF-u ze specjalizacją przygotowania motorycznego.
- Doświadczenie zawodowe: Czynny zawodnik z dorobkiem 15 walk zawodowych w formule K-1 oraz ponad 80 walk amatorskich.
- Tytuły: Zawodowy Mistrz Polski K-1 federacji WKN oraz WKA, wielokrotny medalista Mistrzostw i Pucharów Polski.
W szkoleniu zawodników i wyciskaniu z nich maksimum potencjału wspiera go Trener Gracjan Harhała, dla którego kluczem na sali są dyscyplina, technika i stuprocentowe zaangażowanie.
Dołącz do Drużyny Fightera – Zrób Pierwszy Krok!
Nie odkładaj decyzji na poniedziałek. Każdy mistrz, którego dzisiaj podziwiasz na ringu, kiedyś stał przed salą i też zastanawiał się, czy da sobie radę. W Fighter Jelcz-Laskowice nie oceniamy Twojej obecnej formy – oceniamy Twoje zaangażowanie i chęć do pracy nad sobą. Przyjdź, spróbuj i zobacz, jak kickboxing zmieni Twoje ciało i Twoją codzienność.
- Pierwszy trening gratis: Nic nie ryzykujesz. Przyjdź na dowolny, pierwszy trening zapoznawczy całkowicie za darmo, aby sprawdzić atmosferę i nasz system szkolenia.
- Elastyczny wybór: Prowadzimy grupy poranne oraz wieczorne, dzięki czemu bez problemu połączysz pasję z pracą, szkołą czy obowiązkami domowymi.
- Kompletny start: Zapewniamy profesjonalne maty, worki, tarcze oraz podstawowy sprzęt ochronny dla osób początkujących. Ty przynosisz tylko sportowy strój, buty na zmianę (trenujemy boso lub w specjalnym obuwiu), wodę i ręcznik.
Kickboxing dla każdego: Od dzieciaka do dorosłego
W Fighter Jelcz-Laskowice udowadniamy, że sporty walki są dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy aktualnej kondycji fizycznej. Nasz system szkolenia opiera się na wyraźnym podziale na grupy wiekowe i stopnie zaawansowania, co gwarantuje maksymalne bezpieczeństwo i optymalny rozwój każdego uczestnika.
Sekcja Dziecięca i Młodzieżowa – Wychowanie przez sport
Dla najmłodszych kickboxing to nie tylko nauka ciosów i kopnięć – to przede wszystkim szkoła charakteru. Poprzez bezpieczne, bezkontaktowe gry i zabawy ruchowe połączone z elementami sportów walki dbamy o wszechstronny rozwój Twojego dziecka.
- Czego uczymy? Budujemy dyscyplinę, szacunek do rówieśników i starszych, pewność siebie oraz umiejętność radzenia sobie z emocjami.
- Zdrowe ciało: Treningi korygują wady postawy, rozwijają koordynację, gibkość oraz zwinność, odciągając dzieci od ekranów telefonów i komputerów.
- Certyfikowana jakość: Wysoki standard szkolenia oraz pełne bezpieczeństwo na zajęciach potwierdza nasza obecność w prestiżowych programach państwowych i lokalnych, takich jak „Aktywna Szkoła” oraz rządowy program „KLUB”.
Sekcja Dorosłych – Od rekreacji do zawodnika
Nigdy nie jest za późno, aby zacząć. Nasza sekcja dla dorosłych gromadzi ludzi o różnych celach: od osób szukających mocnego treningu cardio, przez pasjonatów techniki stójkowej, aż po twardo trenujących fighterów.
- Grupa Rekreacyjna (Początkująca): Skupiamy się na nauce prawidłowej techniki bokserskiej i kopnięć, poprawie kondycji oraz bezpiecznym spalaniu setek kalorii. Nie musisz obawiać się kontuzji ani walk – tutaj uczysz się podstaw i rozładowujesz stres po pracy.
- Grupa Zaawansowana / Zawodnicza: Maty dla tych, którzy chcą sprawdzić się w sparingach i myślą o startach w turniejach. Pod okiem utytułowanych trenerów przygotujesz się do rywalizacji w formułach K-1, Low Kick czy Kick Light.
Sekcja Kobiet – Siła, Pewność Siebie i Dynamiczne Spalanie
Chcesz uciec od nudnej rutyny na siłowni, spalić setki kalorii, a jednocześnie nauczyć się realnych umiejętności obrony? Nasza sekcja kickboxingu dla kobiet to idealne połączenie intensywnego treningu ogólnorozwojowego z technikami sportów walki. To strefa stworzona z myślą o dziewczynach, które chcą trenować mocno, efektywnie i w 100% bezpiecznej, wspierającej atmosferze.
- Ekspresowe kształtowanie sylwetki: Kickboxing to jeden z najlepszych treningów typu full-body. Dynamiczne kombinacje ciosów i kopnięć mocno angażują do pracy mięśnie brzucha, pośladków, nóg oraz ramion, pozwalając spalić nawet do 800 kcal podczas jednych zajęć.
- Maksymalny antystres i energia: Nic tak nie oczyszcza głowy po ciężkim dniu w pracy czy szkole, jak solidna porcja uderzeń w tarcze bokserskie. Wyjdziesz z sali zmęczona, ale zresetowana, pewniejsza siebie i pełna endorfin.
- Gwarancja bezpieczeństwa (Bez walk): Boisz się kontuzji lub siniaków? Zupełnie niepotrzebnie. W tej sekcji skupiamy się wyłącznie na rekreacji i technice. Trening opiera się na pracy na workach, tarczowaniu w parach oraz ćwiczeniach wzmacniających. Nie ma tu twardych walk sparingowych ani ryzyka urazów.